Ramon Dino – Foto: Instagram @ramondinopro
O fisiculturista brasileiro Ramon Dino é um dos principais favoritos ao título da categoria Classic Physique no Mr. Olympia 2025, que será realizado em Las Vegas, nos Estados Unidos, entre 9 e 12 de outubro. Com a aposentadoria do hexacampeão Chris Bumstead, a competição está mais aberta, e o acreano busca a conquista inédita para o Brasil no fisiculturismo masculino. Após ficar em quarto lugar na edição de 2024, Dino mudou sua preparação, contratando o experiente treinador Fabrício Pacholok para alcançar o topo. A expectativa é alta para que o atleta supere desafios técnicos e traga o troféu ao país.
A preparação de Dino incluiu treinos intensos nos Estados Unidos ao lado de Derek Lunsford, campeão das categorias Open e 212. A parceria fortaleceu aspectos técnicos e o domínio do inglês, essencial para entender as orientações dos juízes.
- Novo treinador trouxe metodologia focada em força e equilíbrio psicológico.
- Treinos com Lunsford aprimoraram técnicas de apresentação no palco.
- Fluência em inglês facilita comunicação com árbitros internacionais.
Novo comando na preparação
Ramon Dino anunciou Fabrício Pacholok como seu novo treinador no início de 2025, após uma performance abaixo do esperado no último Mr. Olympia. Pacholok é reconhecido por sua abordagem que combina treinamento de força, nutrição e foco mental.
A troca de treinador marcou uma mudança estratégica na carreira do atleta. Pacholok já trabalhou com nomes como Daniela Figueiredo e Rafael Brandão, trazendo experiência para moldar o físico e a mentalidade de Dino.
Adeus ao rival imbatível
Chris Bumstead, hexacampeão da Classic Physique, anunciou sua aposentadoria em 2024, deixando o caminho livre para novos competidores. Dino, que foi vice-campeão em 2022 e 2023, sempre viu Bumstead como seu maior adversário.
O brasileiro homenageou o canadense nas redes sociais, destacando seu legado. Bumstead, por sua vez, elogiou Dino, afirmando que ele foi o competidor que mais o desafiou.
A ausência de Bumstead abre uma janela de oportunidade. Outros atletas, como Wesley Vissers e Mike Sommerfeld, também estão na disputa, mas Dino lidera as apostas.
Parceria com Derek Lunsford
A preparação de Dino ganhou reforço com treinos ao lado de Derek Lunsford, campeão do Mr. Olympia na categoria Open em 2023. Os dois compartilharam sessões intensas nos Estados Unidos, focando em técnicas de palco e resistência física.
Lunsford também auxiliou Dino no aprendizado do inglês, essencial para entender as preferências dos árbitros. A proximidade com um atleta de elite elevou o nível da preparação do brasileiro.
A troca de experiências com Lunsford foi crucial para ajustes na dieta e na rotina de treinos. A colaboração fortaleceu a confiança de Dino para a competição.
Foco na superação técnica
No Mr. Olympia 2024, Dino enfrentou problemas com excesso de suor no palco, o que impactou sua apresentação. A nova equipe trabalha para corrigir falhas técnicas, como controle térmico e definição muscular. Pacholok implementou treinos específicos para melhorar a performance em condições adversas.
Mentalidade de campeão
Ramon Dino destacou a importância do equilíbrio psicológico na preparação. Segundo o atleta, o trabalho com Pacholok vai além do físico, priorizando a confiança e a concentração. O treinador enfatiza que a mente é tão crucial quanto o corpo para vencer competições de alto nível. O acreano está motivado para fazer história em Las Vegas.
Expectativa pelo título
A torcida brasileira está confiante no desempenho de Dino. Especialistas apontam que sua simetria muscular e carisma no palco são diferenciais. A competição será transmitida ao vivo, e o Brasil acompanha de perto a chance de um título inédito.
