Sabrina Sato diz que desacelerar ajudou na gestação

Sabrina Sato celebrou seis meses de gestação ao lado de Nicolas Prattes e da filha, Zoe. À espera de um menino, a apresentadora contou que desacelerar a rotina foi essencial para viver a gravidez com mais tranquilidade e conexão com a família

RIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) – Sabrina Sato, 45, aproveitou o fim de semana para fazer um piquenique com Nicolas Prattes, 29, e Zoe, 7, para comemorar o sexto mês de gestação. A apresentadora contou que a gravidez do primeiro filho com o ator trouxe uma tranquilidade e a fez reduzir o ritmo. Em uma publicação recente, ela afirmou que desacelerar foi importante para se conectar mais com a família e ouvir o próprio corpo.

“Eu sempre vivi muito acelerada, querendo dar conta de tudo, resolver tudo, estar em mil lugares ao mesmo tempo. Me cobrando demais. E hoje eu tenho uma sensação muito forte no meu coração: eu só consegui engravidar quando eu desacelerei”, disse.

Sabrina afirmou ainda que a mudança foi um aprendizado. “Precisei ouvir o meu corpo. Respeitar o meu tempo. Entender que nem tudo acontece quando a gente quer”, declarou ela que mantém a rotina de exercícios físicos. “Estou me sentindo forte, saudável e feliz. Estou me sentindo ótima. Que bênção viver esse momento assim”.

Segundo a apresentadora, que espera um menino, a mudança na rotina também fez com que ela se sentisse mais próxima da família, da fé e da própria gestação. “Quando eu diminuí o ritmo, fiquei mais quietinha, mais recolhida, eu me senti muito mais presente. Mais conectada comigo mesma, com a minha família, com a minha fé… e com esse bebê que já estava encontrando o caminho dele até mim”, concluiu.

Recentemente, Nicolas, que está no ar como Mirinho em “A Nobreza do Amor”, comentou sobre a relação próxima com Zoe, filha de Sabrina e o ator Duda Nagle. “A Zoe me ensinou que ser pai tem muito mais a ver com presença do que com qualquer outra coisa”.