Gracyanne Barbosa – Foto: @graoficial
Gracyanne Barbosa sofreu uma lesão grave no joelho durante sua apresentação no Dança dos Famosos, exibida no último domingo (28), na Globo. A influenciadora fitness rompeu um tendão, o que pode levá-la a abandonar a competição. O incidente ocorreu em um movimento de alto impacto, comum nos ensaios intensos do programa. A recuperação, segundo especialistas, exige meses de tratamento e repouso.
A lesão aconteceu na Chave B do quadro, durante uma coreografia que demandava saltos e giros. Gracyanne, conhecida por sua rotina de treinos pesados, confirmou o diagnóstico nas redes sociais. O fisioterapeuta João Paulo de Albuquerque destacou que rompimentos de tendões, como o patelar, são frequentes em atividades físicas intensas.
- Movimentos de impacto, como saltos, aumentam o risco.
- Alterações no preparo físico podem agravar a lesão.
- A reabilitação exige disciplina e acompanhamento profissional.
Detalhes da lesão
O rompimento do tendão patelar exige cuidados imediatos. A lesão compromete a mobilidade e a estabilidade do joelho. Segundo especialistas, o quadro é comum em atletas e dançarinos. Gracyanne iniciou tratamento com fisioterapia para reduzir o inchaço.
A lesão ocorreu durante um ensaio com coreografia complexa. O movimento brusco sobrecarregou o joelho, resultando na ruptura.
Tempo de recuperação
A reabilitação pode levar de 6 a 9 meses, dependendo da gravidade. O processo inclui controle de dor, fortalecimento muscular e exercícios funcionais. Casos como o de Ronaldo Fenômeno mostram que o retorno é possível. Gracyanne deve seguir um protocolo rigoroso para voltar às atividades.
O repouso é essencial na fase inicial do tratamento. A influenciadora já está sob cuidados médicos especializados. A expectativa é de recuperação completa, sem sequelas. A lesão, embora grave, não impede o retorno a atividades físicas.
Cuidados na fisioterapia
O acompanhamento com fisioterapeuta é indispensável para a recuperação. As primeiras semanas focam na redução de inchaço e dor. Depois, o trabalho se concentra em fortalecer os músculos ao redor do joelho. Por fim, exercícios específicos preparam o retorno à dança.
A disciplina no tratamento é crucial para evitar complicações. Gracyanne tem histórico de dedicação em treinos, o que pode favorecer a reabilitação. O processo exige paciência, mas o prognóstico é positivo. Atletas com lesões similares já voltaram a competir em alto nível.
Impacto na competição
A lesão de Gracyanne levanta dúvidas sobre sua continuidade no Dança dos Famosos. A produção do programa ainda não confirmou a saída da influenciadora. A Chave B segue com outros participantes, mas a ausência de Gracyanne pode alterar a dinâmica. A Globo deve anunciar a decisão em breve.
Rotina de treinos intensos
Gracyanne é conhecida por sua rotina de exercícios intensos, que combina musculação e danças. Essa dedicação, porém, aumenta o risco de lesões em competições como o Dança dos Famosos. O excesso de esforço físico foi um fator contribuinte.
Prevenção de lesões futuras
A lesão de Gracyanne destaca a importância de cuidados preventivos. O fisioterapeuta recomenda:
- Aquecimento adequado antes de atividades intensas.
- Fortalecimento muscular para proteger articulações.
- Acompanhamento profissional para corrigir posturas.
- Pausas regulares para evitar sobrecarga.
A recuperação de Gracyanne deve servir de exemplo para outros atletas. O equilíbrio entre treino e descanso é essencial.
