A atriz, que hoje também atua como palestrante, diz que só compreendeu o impacto da menopausa depois de viver as mudanças no próprio corpo. “Eu não me preparei para isso, não fui atrás de uma rede de apoio. Hoje, eu aconselho minha filha a conhecer o que é a perimenopausa, porque eu não tive essas informações.”
De fato, ainda hoje muitas mulheres não imaginam as mudanças pelas quais o corpo delas vai passar na perimenopausa —fase de transição que antecede a menopausa. A menopausa, por sua vez, é caracterizada pela última menstruação da mulher, confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruar.
Realizado por VivaBem, a plataforma de saúde e bem-estar do UOL, o evento “Obesidade: caminhos para uma vida mais leve” reunirá médicos e convidados especiais para falar sobre os impactos positivos do tratamento da obesidade em nossa saúde, bem-estar e longevidade.
Com participação da atriz Cristiana Oliveira, que vai contar como tem feito para controlar o peso na menopausa, e da influenciadora Camila Monteiro, que mudou hábitos e emagreceu 55 kg, o encontro apresentado pela jornalista Cris Guterres será realizado no dia 16 de julho, às 9h, em Alto de Pinheiros, em São Paulo (você pode fazer sua inscrição gratuitamente neste link—as vagas são limitadas).
Uma pesquisa online realizada no Reino Unido, por exemplo, com mulheres acima dos 40 anos, mostrou que 68% delas buscou informações sobre esse período apenas quando começaram a apresentar os primeiros sintomas —muitas, aliás, admitiram que nem sequer conheciam bem os sinais que o corpo daria ao entrar nessa fase.
Controlar o peso é questão de saúde
O principal marco biológico da menopausa é a redução da produção de estrogênio pelos ovários. Esse hormônio participa da regulação do metabolismo energético, da distribuição da gordura corporal e da manutenção da massa muscular.
