日曜日はオフライン

Virginia Fonseca – Instagram/virginia デジタル インフルエンサーのヴァージニア フォンセカさん (26 歳) は、2025 年 11 月 9 日の今週日曜日、自身のネットワークにリアルタイム コンテンツを公開しませんでした。彼女はその日を利用して、サンパウロのインテルラゴスで開催されたブラジル F1 グランプリを観戦し、9 月以来採用されているデジタル切断の習慣を維持しました。 この退職は、SBT のチャリティーマラソンであるテレソンに参加し、そこで多額の寄付を発表した後に行われました。この実業家は土曜日の夜にフォロワーたちに別れを告げ、月曜日に投稿だけをして戻ってきました。 この実践は、2 か月前にインフルエンサーによって明らかにされた個人的な目的の一部です。 ヴァージニア フォンセカは、2025 年 9 月に新しい習慣を発表しました。 彼女は、砂糖を避けることと日曜日に携帯電話を使用しないという 2 つの週次の課題を組み合わせました。 この決定は、身体的および精神的な健康に配慮し、毎日の出版の激しいペースを減らすことを目的としています。 目的は 9 月 23 日に開始されました 毎週日曜日は砂糖も携帯電話も禁止 理由: 多忙な日常のペースを緩めるため インフルエンサーは生放送中にニュースを共有しました。 困難についての発散 バージニア州は、オンラインで日常生活を維持している人にとって、この挑戦は難しいことを認めました。 「何をするか分からない。私にとってはとても難しいことになるだろう」と彼は当時宣言した。 数週間後の 10 月、グランデ リオ裁判所でのイベント中に、苦しみはさらに強まりました。 「明日からは携帯電話なしで生活することになる。すでに苦しんでいる」と彼は書いた。 彼女は旅行中や個人的なイベントでもデジタル断食に取り組んでいます。Continue lendo