Influenciador fitness vira meme após compartilhar rotina matinal

O influenciador digital Ashton Hall viralizou nas redes sociais na última semana ao compartilhar sua rotina matinal. O vídeo, que inicialmente tinha o objetivo de inspirar seus seguidores a adotarem hábitos mais disciplinados, acabou tornando-se motivo de memes e paródias na internet.

O conteúdo publicado no dia 7 de fevereiro já acumulou milhões de visualizações, enquanto seu vídeo mais recente ultrapassou a marca de 30 milhões. Na legenda da publicação original, Hall afirmou que aquela rotina “mudou a vida dele” e incentivou seus seguidores a seguirem o mesmo padrão por 30 dias.

“O pecado vive no tardar da noite. Se está lidando com uma mente fraca, más decisões ou falta de produtividade, vá dormir cedo. [Das] 4:00 da manhã às 8:00 da manhã ninguém está ligando ou distraindo a sua produtividade. Eles estão dormindo, das 8:00 – 12:00 é o oposto”, escreveu o influenciador.

No vídeo, Hall mostra uma sequência de atividades cronometradas, incluindo escovar os dentes, mergulhar o rosto em água gelada com limão, passar uma casca de banana na pele e assistir a vídeos curtos no celular. Um dos momentos que mais chamaram a atenção foi o salto na piscina, que, segundo ele, durou exatamente quatro segundos.

A suposta disciplina do influenciador não passou despercebida entre os internautas e rapidamente se tornou alvo de brincadeiras e memes nas redes sociais.

Veja o vídeo do influenciador digital Ashton Hall 

Confira o memes

como pode ele ter me irritado la do hotel que ele gravou fingindo que é a casa dele https://t.co/Odc9d61CCG

— Gabb (@tictoxica) March 21, 2025

The morning routine https://t.co/Q4rWfqpXLd pic.twitter.com/3BmmGUBi54

— Criminalsimpsons (@Criminalsimpson) March 22, 2025

KKKKKKKKKKKKKKK ELE FICOU FLUTUANDO NO AR POR 4 min https://t.co/xXtzVuQ0CX

— Carola (@Loolles) March 22, 2025

the morning routine pic.twitter.com/lBs5yLDeQ9

— como se usa esto (@craspyyyy) March 24, 2025

agora o gringo tem um oponente real 🙏🏾🙅🏾‍♂️ pic.twitter.com/UYxV8froa4

— ťxn (@cleytxnn) March 23, 2025