Giulia Costa compartilha rotina de exercícios físicos para o verão e relata acompanhamento psiquiátrico

Além disso, A atriz e apresentadora Giulia Costa publicou em suas redes sociais, nesta quinta-feira (22), um registro fotográfico após sua rotina de exercícios físicos. Dessa forma, na imagem feita no espelho de um elevador, ela exibe o abdômen definido enquanto veste um conjunto esportivo preto composto por top e legging.

Com isso, segurando uma bebida no clique, a influenciadora e assistente de direção indicou que mantém a frequência de atividades físicas em preparação para a estação mais quente do ano. “Faça chuva ou faça sol na esperança de verão ensolarado”, escreveu Giulia Costa na legenda da publicação.

Giulia Costa relata impacto de críticas sobre o corpo

Nesse sentido, A postagem sobre a dedicação aos exercícios ocorre após a comunicadora tornar pública sua relação com a autoimagem e os efeitos das cobranças que recebe na internet. Portanto, giulia Costa afirmou, em entrevista anterior, que os julgamentos direcionados à sua aparência física têm um peso emocional maior na sua rotina do que os questionamentos voltados à sua capacidade profissional ou intelectual, o que exigiu a busca por suporte médico especializado para construir uma relação mais saudável consigo mesma.

“Minha autoestima em relação ao meu saber é muito mais fortalecida do que o meu corpo. Em seguida, quando as pessoas me criticam de burra, rasa, não me dói muito, mas quando é um comentário sobre o meu corpo, me afeta muito. Me questiono se a pessoa tem razão e por que está falando isso”, declarou a atriz.

Tratamento de Giulia Costa inclui terapia e psiquiatra

Para enfrentar os questionamentos gerados pelos julgamentos externos nas plataformas digitais, a filha da atriz Flávia Alessandra com o ator e diretor Marcos Paulo (1951-2012) recorreu ao auxílio de profissionais de saúde mental. Questionada anteriormente sobre como administra as críticas ao próprio corpo, a apresentadora resumiu o tratamento adotado: “Terapia e psiquiatra. Eu sempre falo: não sou uma super-heroína”.

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A influenciadora também avaliou o acesso ao cuidado especializado no Brasil. “Acho que terapia é algo que todos deveriam fazer… é um super privilégio e eu tenho o luxo de poder fazer”, disse Giulia Costa.

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Histórico de Giulia Costa com a saúde mental e atuação profissional

O debate sobre padrões estéticos faz parte do histórico recente de declarações e projetos profissionais conduzidos pela artista ao lado da família. Em entrevistas e programas de áudio, ela detalhou que enfrenta transtornos alimentares e dismorfia corporal — condição psicológica caracterizada pela preocupação excessiva com defeitos percebidos na própria aparência — provocados pela exposição pública desde a infância e pelas constantes comparações estéticas com a mãe, Flávia Alessandra.

• Dezembro de 2025: a atriz relatou publicamente o diagnóstico de dismorfia corporal e transtornos alimentares decorrentes da exposição desde a infância, mantendo acompanhamento médico.
• Maio de 2026: Giulia Costa e a mãe, Flávia Alessandra, passaram a apresentar juntas o podcast Pé no Sofá Pod, espaço em que discutem autoestima, pressão estética e saúde mental.
• 22 de outubro de 2026: publicação do registro fotográfico no elevador nas redes sociais, às 10h37 (horário de Brasília), demonstrando a rotina de treinos para o verão.

Na publicação realizada em outubro de 2026, Giulia Costa não detalhou a modalidade de exercício praticada no dia do registro fotográfico.